Empatía sin juicio
La empatía no siempre consiste en sentir el dolor del otro.A veces consiste en comprender su proceso, sin necesidad de corregirlo,…
Reflexiones
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No tener prisa con las respuestas
A veces creemos que necesitamos tenerlo todo claro para avanzar.Respuestas, certezas, direcciones definidas.Pero la vida no siempre se ordena desde la…
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Lo que me toca cambiar y lo que debo soltar
Gran parte de nuestro sufrimiento no viene de lo que vivimos, sino de querer controlar lo que no nos corresponde.Madurar espiritualmente…
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La fe como confianza y rendición
1. La fe entendida como expectativa En una primera etapa del desarrollo espiritual, la fe suele vivirse como una expectativa: si…
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De la fe que espera a la fe que confía
Durante muchos años creí que tener fe era esperar que Dios hiciera algo por mí:que cambiara las circunstancias, que resolviera un…
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El miedo a la incertidumbre
El miedo a la incertidumbre no nace de lo desconocido, sino de la necesidad de control.La mente teme no saber qué…
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Del victimismo a la responsabilidad: un tránsito de conciencia
El victimismo no es simplemente reconocer que algo dolió. Es mucho más sutil y profundo: es una posición interior desde la…
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«Amor o Miedo»
A veces llamamos amor a lo que en realidad es miedo.Miedo a estar solos, a perder una presencia, a enfrentar el…
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El Miedo y el Camino de Regresar a Uno Mismo
El miedo es una de las experiencias más universales del ser humano. No importa la edad, la historia o la preparación…
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Salir del Victimismo
Mucha gente cree que el mundo tiene poder sobre nosotros. Cree que son las circunstancias, las pérdidas, las traiciones o las…